mindfulness

旅

【白樺湖への旅】透き通った空と豊かな自然。心地よい『湖畔時間』のすすめ

2021年1月23日 kiijima

メディテーション

【3年間コツコツつづけてみた】わたしがマインドフルネス・メディテーションを学びはじめた理由

2021年1月10日 kiijima

メディテーション

【初心者さん向け】マインドフルネス・メディテーションの説明＆はじめ方

2021年1月9日 kiijima